Descripción
Una edición actualizada de la guía más completa de yoga, avalada por los centros Sivananda. Tanto principiantes como expertos podrán sacar el máximo partido a esta disciplina oriental: conseguir un cuerpo firme, mejorar la salud, aumentar la concentración… Con explicaciones claras e ilustraciones de las diferentes posturas.
ISBN: 9788479014995
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